Ko gre za darila za otroke, je eno od najpomembnejših daril kolo. Prvi je trikolesnik, nato prvošolec dobi nekaj, kot je gorsko kolo, ki bo trajalo 2-3 leta, odvisno od otrokovega odnosa do prevoza, nato pa je čas za dražje modele. In koliko staršev razmišlja o vprašanju, koliko let lahko vozite kolo? Ali so prepričani, da lahko otrok iz 5. ali 6. razreda samostojno vozi dvokolesnik na avtocesti? Čas je, da odgovorite na to vprašanje.
Pri kateri starosti lahko vozim kolo?
Otrok le redko zavrne vožnjo s kolesom. To je tako zabavno – veter v obraz, nove izkušnje, neraziskane poti in prijatelji, ki imajo enak hobi. V drugih primerih si oglejte lokalne otroke: obstaja skupina, ki vozi skuterje, ločena skupina “sprehajalcev” in seveda skupina na vsakem dvorišču, ki se od jutra do pozne noči vozi s kolesi. Vsak starš mora vedeti, koliko let lahko voziš kolo, da lahko iztrga izvlečke iz zakona.
Torej, v skladu z rusko zakonodajo je vožnja dvokolesnega prevoza dovoljena od 3-4 let (vse je odvisno od fizičnega razvoja otroka). V tako zgodnjem otroštvu lahko to počnete na dvorišču, igriščih in posebnih območjih, kjer ni avtomobilov in drugih nevarnosti, ki ogrožajo življenje in zdravje. Pravila cestnega prometa določajo tudi druge starostne omejitve:
- Od 7. leta starosti lahko otrok vozi kolo po pločnikih ali poteh za pešce v parkih, kjer v bližini ni vozišča. Pri tej starosti lahko otrok vozi kolo tudi v spremstvu odrasle osebe.
- Od 7. do 14. leta starosti lahko otrok vozi po posebnih kolesarskih stezah, ne sme pa voziti po cesti.
- Šele po 14. letu starosti mladi kolesar postane polnopravni udeleženec cestnega prometa, ki sme voziti po cesti v skladu s predpisi o cestnem prometu.
Iz tega lahko sklepamo, da večina šolarjev, mlajših od 14 let, ne bi smela samostojno voziti kolesa.
Pravilna nastavitev kolesa za vašega otroka
Izkušeni kolesarji iz prve roke vedo, kako pomembna je individualna prilagoditev kolesa. Morda si mislite: “Kaj je treba prilagoditi? Samo nastavite sedlo in greste.” To ni tako preprosto. Redna vožnja, zlasti na dolge razdalje, lahko povzroči bolečine v sklepih in težave s hrbtenico. Zdaj pa pomislite na tveganje za mlado, rastoče telo, ki šele razvija mišično-skeletni sistem.
Zato, dragi starši, ne pozabite prilagoditi kolesa svojemu otroku. O tem bomo zdaj podrobneje govorili. Na kaj morate biti pozorni? Najprej in predvsem:
- višina sedla;
- položaj krmila;
- stanje zavor;
- blaženje;
- ročice za prestavljanje.
Začnimo s sedežem: varno mora biti pritrjen, da se otrok med vožnjo počuti samozavestno. Višina mora biti nastavljena tako, da lahko otrok prosto doseže pedala brez uporabe zgornjega dela telesa, torej deluje le z medenico in okončinami. Pomembno je, da otrok pritiska na pedala s celotnim stopalom in ne s prsti. Če ni pravilno nastavljen, se boste počutili neprijetno. V takem primeru kolo prilagodite, da se bo otrok v sedlu počutil udobno.
Zdaj preidite na nastavitve krmila. Otrok mora na kolesu sedeti pokončno in z rahlo nagnjenim telesom. Krmilo je treba pritrditi z vijaki in maticami, da preprečite poškodbe. Posebno pozornost je treba nameniti njegovemu položaju: navpično mora biti krmilo nagnjeno pod kotom med 60 in 90 stopinj. To je optimalno razmerje višine, ko roke, dlani in ramena tvorijo ravno linijo.
Preveriti je treba le še zavorni sistem in blaženje kolesa. Upoštevajte posebnosti vožnje mladostnikov: robniki zanje niso ovira, temveč izziv. Zato morajo blažilniki delovati pravilno, da ne pride do poškodb dimelj in drugih organov.
Pravila kolesarjenja za otroke, mlajše od 14 let
Ne želimo se osredotočati na splošna pravila za vse kolesarje – o njih pišemo v posebni temi. Edini opomnik je, da lahko mladi kolesar samostojno vozi po cesti v skladu s cestnoprometnimi predpisi od 14. leta starosti. Pod to starostjo lahko otroka na posebnih poteh ali na ograjenih območjih, kjer ni avtomobilov, spremlja odrasla oseba. Če je vaš otrok star že 14 let in ga mirno pustite na vožnjo po mestu, se morate prepričati, da se je temeljito naučil prometnih pravil, da ne ovira drugih voznikov in da se giblje v skladu s predpisanimi predpisi.
To pa niso vse zahteve za voznike dvokolesnikov. Otrok na kolesu mora nositi čelado ter posebno zaščito za kolena in komolce. Rokavice so koristne za varen oprijem krmila, da vam ne zdrsne iz rok.
Kaj pa motor?
Kolesa so lahko opremljena z majhnimi motorji, ki olajšajo vožnjo in omogočajo premagovanje daljših razdalj. Otroci, mlajši od 14 let, ne smejo voziti (razen pri motorjih s hitrostjo do 20 km/h). Od 16. leta dalje lahko mladi vozijo kolesa z motorji s hitrostjo med 20 in 25 ter 50 km/h. Vendar je tu še ena zelo pomembna točka. V skladu s cestnoprometnimi predpisi se vozilo z motorjem z zmogljivostjo 50 km/h ali več samodejno šteje za moped. Za vožnjo takega vozila je potrebno posebno dovoljenje, tj. vozniško dovoljenje.
Vendar pa za kolesarje veljajo določene prepovedi:
- Prepovedano je prevažati tovor, ki štrli več kot meter in pol na vsako stran in ovira druge udeležence v prometu.
- Prepovedano je prevažati otroka brez posebnega sedeža.
- Med vožnjo ne smete spustiti krmila: držati ga morate vsaj z eno roko.
Razume se, da kolesar ne sme voziti pod vplivom alkohola. Poleg tega kolesar ne sme povzročiti nesreče na cesti ali ovirati prometa.
Zaključek
Kolo je pomemben prispevek k otrokovemu telesnemu razvoju. Trenira vzdržljivost, optimalno obremenjuje mlado telo, izboljšuje dihalni in srčno-žilni sistem ter krepi mišice in sklepe. Poleg tega kolo opazno izboljša koordinacijo gibov in pomaga otroku najti družbo, kar je še posebej pomembno danes, ko večina otrok prosti čas preživlja pred računalniki in pripomočki.
