Razburljivo, vznemirljivo in koristno kolesarjenje za mnoge popotnike ni zabava, temveč način življenja. Demokratična vrsta zdrave in razburljive zabave je postala modni trend v sodobnem življenju. Kolesarjenje ni le ohranjanje kondicije, temveč tudi povečanje sposobnosti odkrivanja sveta. Kolesarjenje vsaj podvoji vašo hitrost in vam omogoči dostop do območij, ki so za avtomobile nedostopna. Izbira oblačil, opreme in nadgrajenih modelov koles je odvisna od namena potovanja. Čeprav je okolju prijazno kolesarjenje tvegano početje, bi morala dobra priprava olajšati premagovanje zahtevnih poti.
Zakaj so kolesarska potovanja tako privlačna?
Duhu in telesu prijazne počitnice so moto kolesarja, ki ga lahko postane vsak zdrav človek, ne glede na starost. Ljudje, ki so se odločili, da se pridružijo stranki popotnikov na dveh kolesih, se sprašujejo: kakšna je privlačnost kolesarjenja in katere značilnosti je treba upoštevati počitnikar. Pozitiven naboj, kanček adrenalina, prosto gibanje na dolge razdalje, možnost, da kadar koli spremenite pot in se združite z naravo – kratek seznam prednosti aktivnega oddiha od mestnega vrveža. Na poti boste spoznali znamenitosti, osamljene kotičke, edinstvene kotičke narave, ki jih ni mogoče videti z okna turističnega avtobusa. V primerjavi s pohodništvom lahko kolesar v krajšem času prevozi daljše razdalje. S kolesom se lahko odpravite na poti, ki so za avto nedostopne. Koristi kolesarjenja za zdravje so nesporne:
- pri vožnji je vključena polovica telesnih mišic;
- ena ura kolesarjenja porabi 500-600 kcal in zmanjša telesno težo;
- v kri pride dvakrat več kisika, zmogljivost pljuč pa se poveča za tretjino;
- privlačna rekreacija zmanjšuje stres, izboljšuje spanec in upočasnjuje procese staranja;
- kolesarjenje krepi srce in ožilje ter odpornost.
Značilnosti
Znanstvene študije so pokazale, da se pri ljudeh, ki kolesarijo, poveča inteligenčni kvocient. Potnikom na dveh kolesih je zagotovljen pozitiven naboj in aeroterapija. Glavne značilnosti kolesarskega turizma:
- Pred potovanjem se lahko udeležite usposabljanja v posebnih šolah za kolesarje.
- Potovanje ne zahteva velikega finančnega vložka.
- Potrebujete le kolo, udobna oblačila in opremo.
- Poškodbe na poti je mogoče preprosto popraviti.
- Kolesar ima širok razgled, ki je pomemben za estetsko vrednotenje lepote narave.
- Poti so na voljo po vsem svetu (zlasti v Evropi, kjer obstaja posebna infrastruktura za kolesarski turizem).
Vrste kolesarskega turizma
Privlačni hobi se glede na značilnosti zasnove deli na več vrst. Na primer, z nahrbtnikom za kolesarjenje se odpravite na tradicionalni pohod v naravo. Težkega bremena ne nosi nahrbtnik, temveč kolo. Civilizirani (evropski) izleti so organizirani tako v mestih kot v oddaljenih državah. Ta vrsta kolesarskega turizma ponuja priložnost za sprostitev v prijetnem hotelu, prijetnem hostlu ali kampu. Na poti ni tekaških pustolovščin in ovir, lahko pa uživate v znamenitostih in slikovitih pogledih na naravo. Kolesarske novice nenehno prinašajo nenavadne poti. Na primer počitnice v Tuniziji. Koristni napotki in nasveti za popotnike, ki se odločijo najeti kolo za obisk afriškega otoka Djerba.
Kolesarska potovanja so lahko enodnevna ali večdnevna. Lahko se odpravite na vikend vožnjo s kolesom ali pa na trimesečno potovanje več tisoč kilometrov stran od doma. Glede na osebne želje in izbrano pot izberemo model kolesa in opremo. Ljubitelji poležavanja pod palmami ne bodo izbrali zimskih kolesarskih počitnic, medtem ko bodo ljubitelji gorskega kolesarjenja raje izbrali kolesarske počitnice. Vsak potnik bo zagotovo našel najboljšo možnost. Izbrati morate le vrsto kolesarjenja, ki vam je všeč.
Športni
Ta vrsta hobija zahteva dobro telesno pripravo, saj ne spada v kategorijo aktivne rekreacije. Zveza za športni turizem opredeljuje 6 kategorij kolesarskih tur, od najlažjih do najzahtevnejših.
Športna disciplina je uporaba kolesa kot edinega prevoznega sredstva z določenim časom in dolžino poti. Na primer kolesarjenje 800 km v 20 dneh. Polovico poti sestavljajo zahtevne ceste, mokrišča in prečkanja rek. Tisti, ki se želijo uvrstiti v prvo kategorijo, morajo v šestih dneh prevoziti 300 km.
Večšportni kolesarji izbirajo lahka kolesa s 4-5 prestavami in brez prtljage.
Racer
Pohodniške poti se razlikujejo po težavnosti. Za dirkaško kolesarjenje je značilna hitra vožnja po udobnih cestah. Najraje ga uporabljajo profesionalni športniki, ki kolesarijo že več let. Kolesarji se ne ustavljajo za piknike, vozijo brez prtljage in prevozijo več kot 200 km na dan. Samostojno ali ekipno kolesarjenje zahteva temeljito pripravo. Pri vzdržljivostnih dirkah gre za premagovanje določene razdalje v čim krajšem času.
Ekspedicija
Kolesarji, ki radi združujejo lepoto narave in tvegano vožnjo, izbirajo poti z različno zahtevnimi odseki. Močvirja, gorske poti in zamrznjeni ribniki so bistveni elementi ekspedicijskega načina kolesarjenja. Odpravite se lahko tudi na “pohodniški izlet”, ki ga spremljajo sprostitev v dobro opremljenem šotoru, topli obroki in zanimivi večeri ob tabornem ognju. Izberite gorska kolesa s širokimi pnevmatikami, ki so primerna za vožnjo po terenu in imajo dobro nosilnost. Izboljšani modeli koles se proizvajajo v ZDA in evropskih državah.
Biker
Zagovorniki te vrste kolesarjenja maksimalno preizkušajo moč svojega dvokolesnega prevoza. Agresivna vožnja je polna skokov, nevarnih zavojev in skokov. Privablja tiste, ki iščejo vznemirjenje. Kros kolesa so zasnovana za vožnjo v težkih razmerah. Za ta kolesa so značilni robustni okvirji, široka kolesa in veliko prestav (24-27), zato so vsestransko uporabna in imajo močno konstrukcijo. Kolesa za kolesarje so primerna za šport in dolga potovanja ter imajo štiri cilje:
- Pomaga vam pri napornih in nenavadnih počitnicah.
- Izboljša telesno aktivnost in zdravje kolesarja.
- Daje adrenalin, ki ga običajno ne bi dobili.
- preizkusi in pokaže moč kolesa.
Kolesarski nasveti
S pravim vozilom je potovanje uspešno. Cestno kolo je na primer zasnovano za vožnjo naravnost nazaj brez porazdelitve teže na krmilo. Zato lahko kolesarjem povzroča težave vožnja zunaj proge po gramozu ali na klancih. Za različne vrste rekreacije so kolesa izbrana glede na njihove tehnične specifikacije.
|
Vrsta kolesa |
Namen | Značilnosti |
|---|---|---|
| Potovalno kolo | Izključuje agresivni in ekstremni način vožnje. Uporablja se za športno kolesarjenje in tradicionalno kampiranje |
Robustna osnova Enostavna vožnja po poljskih cestah in gladkih avtocestah Povečana nosilnost 18-27 prestav |
| Mountain | Visoke terenske zmogljivosti Primerno za vožnjo po mestu, vožnjo na dolge razdalje, športno vožnjo |
Terenski okvir Trdni amortizerji Široka kolesa Do 27 prestav |
| Hibridni | Kombinacija turnega in gorskega kolesa z dobro mobilnostjo na terenu, zahtevno potovalno sredstvo | Veliko kolo Sprednji amortizerji Okvir šasije |
| Cesta | Praktična cestna kolesa, primerna za dolga potovanja vseh težav | Robustna konstrukcija Močna kolesa Mehko sedlo Brez vzmetne vilice |
| Dirke | Hitra vožnja po ravnih cestah | Nizka prehodnost Tanke pnevmatike Počasno manevriranje |
Strokovnjaki svetujejo, da pri izbiri modela upoštevate osnovne zahteve za kolesarsko turistično vozilo:
- zanesljivost kolesa;
- majhna teža;
- trpežen okvir (po možnosti iz jekla ali titana);
- Zračna in hidravlična sprednja vilica;
- udobno sedlo;
- široke pnevmatike;
- ravno krmilo;
- sistem s trojno ročico;
- dobre zavore;
- stojalo za kolesa;
- z nosilnostjo 25 kg;
- kolo mora biti primerno za vožnjo po terenu.
Katero opremo morate imeti s seboj
Kolesarjenje ni le razburljivo potovanje po neznanih poteh. Pred odhodom mora pohodnik pripraviti naslednjo opremo:
- Itinerarij z navedbo krajev načrtovanih postankov.
- Šotor, spalna vreča.
- Nahrbtnik za kolesarja.
- Posebna oblačila.
- Rezerva hrane in vode.
- Komplet prve pomoči.
- Oprema za kuhanje.
- Plinski gorilnik.
- Wok, sekira, vžigalice.
- Tablete za suho gorivo.
- Črpalka, rezervna zračnica, škatla z orodjem za občasna popravila kolesa.
- torba za krmilo.
- Mackintosh, plastična folija.
- žaromet, utripalke, svetilka.
- Podloga iz plastične pene za ogrevanje ali zračna vzmetnica.
- Neprepustna vrečka za shranjevanje dokumentov, oblačil in denarja.
- Vrečke za odpadke.
- Svitek aluminijaste žice.
- Zaščitna oprema za kolesarjenje.
Potrebna kolesarska oblačila
Neizkušeni pohodniki so zadnji, ki spakirajo osebne stvari. Kolesarji mislijo, da ni časa za pakiranje; treba je le pripraviti kolo in izbrati pot. Vnaprejšnja pripravljenost bo poskrbela za udobno potovanje, saj kolesar ne bo prehlajen in ne bo hiral v vročini. Oblačila in obutev morate izbrati glede na letni čas in dolžino potovanja. Vaša obleka je bistvenega pomena:
- čelado, ki ščiti glavo pred poškodbami ob padcu.
- rokavice z vložki s helijem, ki razbremenijo roke in zagotavljajo varen oprijem krmila med zaviranjem. Lahke rokavice s kratkimi prsti so poleti najboljša izbira.
- Tesno prilegajoče se kratke hlače ali udobne elastične hlače, ki olajšajo delovanje mišic in sklepov medenice .
- Kolesarsko termalno perilo za jesenske vožnje.
- Jakna iz tkanine, ki dobro vpija znoj.
- Mackintosh.
- Lahka pletena kapa.
- Odsevna oprema, ki jo lahko pritrdite na obleko.
- Trenažerji, pritrjeni na pedala kolesa.
- Volnene in bombažne nogavice.
Za dnevne izlete nosite udobna športna oblačila svetlih barv. Ko se vozite s kolesom, morate biti vidni drugim udeležencem v prometu.
Zaključek
Prvo dirko v zgodovini kolesarstva je izvedel sir John Foster Fraser (1896). Škotski pisatelj in njegovi prijatelji so se s kolesi Rover odpravili na pot okoli sveta. V dveh letih in dveh mesecih sta obiskala 17 držav in prevozila 20.000 kilometrov. Od takrat kolesarji niso preizkušali svoje osebne vzdržljivosti ali postavljali novih hitrostnih rekordov. Glavni namen potovanj je občudovanje pokrajine, ogled čudovitih mest in preživljanje prostega časa sam ali s prijatelji.
